A sucessão na presidência da Câmara Municipal de Águeda começa a ganhar contornos mais definidos. Se, numa primeira fase, o pêndulo oscilava entre Edson Santos, atual vice-presidente do município e ex-assessor e ex-vereador desde 2005, e Filipe Almeida, presidente da Assembleia Municipal em segundo mandato, os últimos tempos parecem ter confirmado, de forma crescente, que a preferência de Jorge Almeida recai sobre o primeiro.

A escolha não será propriamente surpreendente. Edson Santos tem um percurso político construído ao lado de Jorge Almeida, numa relação de proximidade e complementaridade que começou muito antes da atual composição do executivo. Primeiro como vereador, depois como vice-presidente, a sua ligação ao município remonta ainda a 2005, quando entrou na Câmara como assessor de Gil Nadais. Conhece, por isso, os mecanismos da governação autárquica e tem acompanhado por dentro diferentes ciclos políticos.
A indisponibilidade de Filipe Almeida, por razões de natureza familiar, terá também contribuído para clarificar o caminho. O advogado, segundo informação recolhida por Soberania do Povo junto de círculos próximos, terá optado por não avançar, tendo em conta que os filhos estão a concluir a licenciatura em Direito e se preparam para iniciar o estágio profissional no escritório do pai.

Entretanto, os sinais públicos sucedem-se. As notas de imprensa da Câmara Municipal têm vindo a atribuir a Edson Santos um protagonismo crescente, ora colocando-o no centro das iniciativas, ora partilhando com Jorge Almeida a representação institucional. Uma presença que não passa despercebida, sobretudo quando se sabe que o atual presidente, impedido de se recandidatar por força do limite de mandatos, fez desde logo saber que quer ter a palavra quanto ao sucessor....

Leia a versão completa da nova rúbrica SP "O Avesso da Notícia" na edição de 11 de novembro de Soberania do Povo (n.º 9451), impressa ou digital

Estar em Bruxelas no centro das instituições europeias, integrado num grupo restrito de jornalistas nacionais e regionais, é uma oportunidade pouco comum para Soberania do Povo. Porém, que significado tem para o cidadão de Águeda saber que o jornal da sua terra está ali? Num tempo de ruído e excesso de informação, que valor se atribui a essa presença?
A resposta não reside só no ato de estar presente, também na capacidade de traduzir a grande política em matéria útil e próxima. Acompanhámos apresentações sobre competitividade, fundos comunitários, transição energética e competências profissionais. São temas complexos que, à partida, parecem alheios à realidade local, mas não o são. Por detrás de cada diretiva ou regulamento aprovado em Bruxelas estão as empresas locais, os empregos da nossa região e o orçamento das nossas famílias.
Ao longo de quatro viagens já realizadas a este coração institucional, entre Bruxelas e Estrasburgo, uma sensação permanece inalterada: a de que existe uma distância considerável entre o poder e as pessoas. É um fosso geográfico, mas sobretudo de linguagem, de perceção e de expectativas.
Enquanto as instituições comunicam através de estratégias abstratas - planos ou visões que definem o que uma organização quer alcançar, mas sem detalhar imediatamente como o fará de forma prática - e linguagem altamente especializada, técnica e burocrática; as comunidades querem respostas concretas sobre a segurança dos seus postos de trabalho, o custo da habitação e dos combustíveis e o futuro dos seus filhos.
É evidente que os decisores europeus têm o dever absoluto de descer da sua torre de marfim, simplificando a mensagem para se fazerem entender. Contudo, esta ponte não se constrói num sentido único. A aproximação exige uma corresponsabilidade cívica. O cidadão comum precisa de compreender que acompanhar as decisões europeias e cultivar a curiosidade sobre quem governa o seu destino não é um mero exercício intelectual. É uma urgência prática!
Abdicar do interesse por estas matérias é entregar o futuro à autocracia ou à indiferença.
Neste vazio entre o desinteresse dos cidadãos e o hermetismo do poder, prosperam os discursos fáceis e o populismo. Num mundo complexo, cresce a tentação de acreditar em quem promete soluções mágicas para problemas difíceis.
Fiscalizar o poder é um pilar democrático; as instituições falham e os responsáveis devem prestar contas. Mas a verdadeira maturidade democrática exige também uma sociedade civil atenta, informada e disposta a rejeitar narrativas simplistas.
Soberania do Povo não deixa de ser regional quando atravessa as portas da União Europeia. Porém, leva consigo o território e regressa com o dever de lhe explicar o mundo, transformando decisões distantes em consequências compreensíveis. Mas como? - essa é a questão.
A Europa tem de se aproximar urgentemente dos cidadãos, mas os cidadãos têm também de vencer a inércia e querer escutar a Europa. Entre o lugar onde se decide e o lugar onde se vive, há um caminho longo a percorrer. O que nos deve inquietar não é a distância, mas sim o risco de nos habituarmos a ela.

Águeda tem demonstrado uma visão clara no caminho da sustentabilidade. O Plano de Mobilidade Urbana Sustentável (PMUS) e iniciativas como o MobeÁgueda, serviço de transporte a pedido assegurado por uma viatura elétrica, ampliam as alternativas de deslocação e refletem essa aposta.
Mas uma cidade sustentável também se avalia pela mobilidade quotidiana. Em Águeda, circular de automóvel no centro exige conhecer uma rede de sentidos únicos que pode dificultar o acesso aos serviços e ao comércio. Para quem nos visita a sensação pode ser a de entrar num labirinto urbano, onde se perdem a orientação, fluidez e tempo.
Com o regresso do ano letivo, o problema agrava-se no perímetro escolar. Quatro estabelecimentos — a EB/J.I. das Chãs, a EB Fernando Caldeira e as Secundárias Adolfo Portela e Marques de Castilho — concentram mais de duas mil pessoas num raio de dois quilómetros. Surgem então os habituais congestionamentos, viaturas em segunda fila e autocarros impedidos de encostar às paragens, condicionando a circulação e dificultando o acesso de veículos de emergência quando cada minuto conta.
Mais do que questionar os objetivos, importa avaliar como as soluções de mobilidade se adaptam à escala e às necessidades de cada cidade. Em Águeda, a aposta na sustentabilidade pode ser acompanhada por uma rede viária mais intuitiva e ajustada às deslocações quotidianas.
Uma possibilidade concreta seria criar bolsas periféricas de Kiss & Ride (beija e vai), sistema de paragem breve para deixar e recolher alunos, localizados a poucos minutos a pé das escolas - já adotado noutros contextos urbanos como Lisboa. Estes locais permitiriam organizar os movimentos de chegada e partida dos alunos com maior segurança, reduzindo a pressão sobre as artérias centrais. A proteção das paragens de transporte coletivo e a avaliação da rede de sentidos únicos poderiam complementar esta solução.
Urbanismo não é copiar modelos, nem rejeitá-los: é compreender os seus princípios e adaptá-los à cidade real. Águeda tem vindo a construir alternativas de mobilidade; o desafio é articulá-las com uma circulação rodoviária simples e funcional. Uma boa cidade não deve obrigar os seus habitantes e visitantes a conhecer o labirinto, mas tornar natural o caminho mais simples.

O acesso a uma habitação a valores sustentáveis e que se enquadrem no orçamento familiar comum é uma das maiores dificuldades que as famílias portuguesas enfrentam hoje.
É importante desmontar explicações simplistas para a subida dos preços, será que a responsabilidade deve ser atribuída sobretudo aos senhorios, aos imigrantes, ao turismo ou aos investidores? A partir de dados económicos, conseguimos concluir que é necessário olhar para um problema estrutural frequentemente esquecido no debate público: a insuficiência da construção de novas habitações.
Durante décadas, Portugal construiu centenas de milhares de casas durante um período de dez anos. Porém, entre 2011 e 2021, o número de alojamentos familiares aumentou apenas cerca de 111 mil, uma quebra extremamente significativa face às décadas anteriores. Durante esse período, a procura manteve-se elevada, impulsionada por vários fatores, incluindo a redução das taxas de juro durante parte desse período, a concentração de emprego nos grandes centros urbanos e as necessidades de novas famílias.
A lógica económica é simples: quando a procura aumenta e a oferta não acompanha, os preços tendem a subir. Não basta, por isso, apontar o dedo a quem arrenda ou compra imóveis. É preciso perceber por que razão o mercado não consegue disponibilizar casas suficientes onde as pessoas querem viver.
É importante destacarmos uma série de obstáculos como a demora dos licenciamentos, a escassez de terrenos urbanizáveis, a carga fiscal, os custos de construção e a falta de mão de obra qualificada: estes fatores dificultam novos investimentos, atrasam projetos e tornam mais caro construir, favorecendo muitas vezes os segmentos de preços mais elevados.
Por outro lado, é necessário compreendermos uma realidade importante: Portugal pode ter muitas casas em determinadas regiões e, simultaneamente, escassez nas zonas onde se concentram empregos, universidades e serviços. Por esse motivo, a questão não é apenas quantas casas existem, mas sim onde estão e se respondem às necessidades das famílias.
A solução exige mais construção (potenciar a revisão dos PDMs de forma a simplificar e liberalizar ainda mais a construção!), reabilitação, melhor aproveitamento do património existente (forçar o Estado a colocar os seus próprios imóveis devolutos no mercado), simplificação administrativa e políticas públicas eficazes. A habitação pública e social também tem um papel relevante, mas não substitui a necessidade de aumentar a oferta global. 
A principal conclusão é clara: sem construir mais casas, de forma sustentável e nos locais certos, será muito difícil travar duradouramente a subida dos preços e das rendas. Podemos discutir culpados e apresentar medidas imediatas, porém ignorar a falta de oferta é deixar por resolver uma parte fundamental do problema.

Outubro é o mês da sensibilização para o cancro da mama. Mais do que usar uma fita rosa, é tempo de lembrar que cuidar da saúde pode salvar vidas. E esta mensagem aplica-se também ao cancro do colo do útero. Prevenção e deteção precoce são as palavras-chave!
O cancro da mama é o mais frequente nas mulheres. Em 2024, foram diagnosticados cerca de 2,4 milhões de novos casos no mundo e 9.100 em Portugal. Apesar destes números, há boas notícias: em Portugal, cerca de 90% das mulheres continuam a viver cinco anos após o diagnóstico. Quanto mais cedo a doença for descoberta, maiores são as possibilidades de tratamento e cura.
Como podemos prevenir?
Manter uma alimentação saudável, praticar atividade física, evitar o tabaco e o álcool e controlar o peso são cuidados importantes. Mas há outro gesto fundamental: fazer a mamografia! Em Portugal, as mulheres entre os 45 e os 74 anos devem realizar uma mamografia gratuita, de dois em dois anos, no âmbito do rastreio. É também importante conhecer o próprio corpo. Se notar um caroço na mama ou na axila, alterações na pele ou no mamilo, procure a sua equipa de saúde. Não espere que apareça dor!
E o cancro do colo do útero?
Em 2024, foram diagnosticados cerca de 600 mil novos casos no mundo e 932 em Portugal. Este cancro está associado a uma infeção persistente pelo vírus HPV. A boa notícia é que pode ser prevenido através da vacinação e do rastreio. Em Portugal, as mulheres entre os 30 e os 69 anos devem realizar o rastreio do HPV, de cinco em cinco anos. Este exame permite identificar alterações antes de se transformarem em cancro. Quando descoberto numa fase inicial, as possibilidades de cura são muito maiores.
Nunca é tarde para cuidar de si!
Muitas mulheres deixam de fazer os rastreios por medo, vergonha ou porque se sentem bem. Mas atenção: o cancro pode desenvolver-se sem causar sintomas! Mesmo depois da menopausa, os cuidados de prevenção continuam a ser importantes.
Neste Outubro Rosa, deixamos um desafio: confirme se tem os seus rastreios em dia. Fale com a sua equipa de saúde e incentive as mulheres da sua família e as suas amigas a fazerem o mesmo. Lembre-se: prevenir é cuidar da vida. Detetar cedo é aumentar as possibilidades de cura. Não adie a sua saúde. Cuide de si, hoje e sempre!

(*) Unidade de Cuidados na Comunidade Grei de Águeda - Unidade Local de Saúde Região de Aveiro

Os excessos de opinião e de escrutínio – sim, excessos – estão, no relaxe consentido dos princípios e dos valores, a minar a sociedade deste milénio e a contribuir inexoravelmente para a degradação da democracia e da coesão social.
Dito assim, até parece que se defende o regresso a um tempo acinzentado, em que alguém se arrogava no “favor” de pensar pelos outros, mesmo daqueles que, calada ou abertamente, isso dispensassem. Todavia, obscurantista é igualmente este tempo, em que se insinua, sem pudor, a “ideologia do quanto pior, melhor” – que, por ser digestiva e sedutora, se propaga à velocidade da net.
A par da liberdade de expressão, os meios que existem hoje para veicular opiniões, criaram a oportunidade para o enriquecimento das ideias, quando usados com senso, o que demasiadas vezes não acontece, mas, por outro lado, proporcionaram palco fácil à maledicência, à arrogância e à exaltação do ego – à estupidez como nova regra.
É comum entre internautas querer fazer passar a ideia, porventura óbvia, da alegada validade de determinada verdade irrefutável, quando se omitem pressupostos ou se enuncia apenas a premissa que dá jeito do conjunto das variáveis que, com mais rigor, devem concorrer para a conclusão mais ponderada. Gente que, sem freio de sensatez, “pensa” para o lado para que está virado e que, falando para os apaniguados, consegue passar as contaminadas (meias) verdades que dissemina com petulância.
Até a política está povoada disso. O discurso, capturado pelo mediatismo, está cheio de certezas, não havendo lugar a dúvidas, estas realmente bem mais enriquecedoras da visão construtora das ideias não prezas ao jugo do imediatismo.
Nada mais produtivo do que o confronto de opiniões, mas é preciso ter a humildade – semente escassa – de aceitar as dos outros e de ser capaz de admitir a dúvida na “certeza” própria.
Curioso como a riqueza intelectual se constrói com a partilha de ideias e, ao invés, o fermento da estupidez com o acantonamento nas certezas inabaláveis de cada um. Não são apenas as redes sociais e o facilitismo no acesso à propalação da informação que estão a contribuir para esta causa. Muitos meios de comunicação mais institucionais, tv’s incluídas, também estão a “dar para esse peditório”, cometendo os mesmos erros, escamoteando premissas e veiculando as mesmas conclusões até à exaustão: a mentira (ou a meia verdade) muitas vezes dita e não contestada acaba por ganhar estatuto de verdade.
Até o jornalismo de investigação vai muito para além do seu papel de levantamento de casos censuráveis, para, na chafurdice do lamaçal e vítima do próprio veneno, ter de passar a ser juiz em causa própria para sacudir os miasmas da imundice.
Há muita gente que usa as redes sociais e, em tom de brincadeira, inocentemente ou não, passa mensagens que quem lê aceita – por falta de ponderação –, como coisa séria. Para já não falar da IA que, mesmo para quem não tem hábitos de leitura, consegue vestir de verdade coisas absolutamente absurdas, explorando a falta de espírito critico (os dois dedos de testa) dos usuários de informação.
A mente está povoada de arquétipos e preconceitos, perigosamente aberta a tudo aquilo que está de acordo com os anseios próprios, tendendo a rejeitar as contrariedades. A cultura deve ter o papel de detonar esses preconceitos e construir espaço de instalação, residente, da dúvida metódica, única maneira de erradicar o fermento da pós-verdade, essa pecha que teima em submeter a ciência, com o aparecimento do negacionismo – já não dúvida, mas certeza de pernas para o ar.
Já agora, mais uma vez e até aos confins das possibilidades, saliente-se, em antídoto para tudo isto, o papel da imprensa local, na militância que faz em prol do debate e da informação de proximidade. Com rosto e exposta, como nenhuma outra, ao escrutínio de quem conhece a realidade do ambiente noticiado ou comentado, não pode embarcar em tentações fantasiosas ou adulterar grosseiramente a realidade em causa. Antes, ao rejeitar “verdades” alternativas, mais sedutoras e rentáveis, está a contribuir para vertebrar a informação, conferindo-lhe o estatuto adicional de formação.
Só por esse exercício de rigor, bem merecia, em particular do erário, incentivo bem mais robusto para combater a desinformação crónica que, à rédea solta, se agiganta na sociedade atual, anestesiada, entorpecida, subjugada.

A creche desempenha um papel fundamental na aquisição de hábitos alimentares saudáveis, através da qualidade das refeições que disponibiliza e das experiências que proporciona às crianças. Esta é uma das mensagens centrais das novas orientações da Direção Geral da Saúde (DGS) para a alimentação nas creches, publicadas em setembro de 2026.
O documento reforça recomendações há muito defendidas na nutrição infantil: privilegiar alimentos minimamente processados, evitar produtos ricos em açúcar e sal e promover uma alimentação variada. Entre os alimentos que recomenda não disponibilizar nas creches encontram-se as bolachas açucaradas, incluindo a tradicional bolacha Maria, os bolos, pão-de-leite, sumos de fruta, néctares, gelatinas, iogurtes açucarados/aromatizados, produtos de charcutaria (fiambre, chouriço,…) e até os boiões e saquetas de fruta.
Recomenda ainda não adicionar sal às preparações até aos 12 meses, nem açúcar/produtos açucarados até aos 24 meses. Nas refeições, deve ser reforçada a presença de hortícolas, fruta, leguminosas e diferentes fontes de proteína. Nos lanches, incentiva-se uma maior variedade, reduzindo a dependência das papas de cereais, cuja oferta, a partir dos 12 meses, deve ser limitada a uma vez por semana.
As orientações valorizam também o papel educativo das refeições. Tocar nos alimentos, explorar diferentes texturas, conhecer novos sabores e começar a comer de forma autónoma são etapas essenciais do desenvolvimento infantil. É natural que, durante esta aprendizagem, a criança se suje, deixe cair alimentos ou demore mais tempo a comer. Deve ser-lhe dada oportunidade para experimentar, respeitando sempre as suas competências e garantindo a segurança. Insistir para que termine o prato, pressioná-la ou utilizar alimentos como recompensa são práticas desaconselhadas. Os sinais de fome e saciedade devem ser reconhecidos e respeitados.
Também os aniversários e outras celebrações merecem ser repensados. Quando cada ocasião especial é acompanhada por bolos, gomas e outros doces, reforça-se a associação emocional entre a celebração e o consumo destes alimentos. Numa creche com várias crianças, estas ocasiões multiplicam-se e o consumo que deveria ser excecional torna-se frequente. Música, jogos, histórias, atividades sensoriais ou pequenas lembranças preparadas pelas próprias crianças são algumas das alternativas sugeridas. Uma celebração pode ser especial pelas experiências que proporciona.
Estas orientações convidam a uma reflexão sobre as práticas alimentares nas creches, desde a elaboração das ementas à forma como decorrem as refeições. Ambientes tranquilos, oportunidades de descoberta, respeito pelo ritmo de cada criança e envolvimento das famílias são fundamentais para desenvolver, desde cedo, uma relação saudável com os alimentos.

Os últimos tempos não têm sido fáceis para a maioria dos portugueses. A subida vertiginosa dos combustíveis tem tido um impacto nos bolsos de todos nós que é impossível de ignorar. Não só se torna mais difícil abastecer o automóvel como, por força indirecta destes aumentos, muitos bens essenciais vão ficando mais caros.
Muitos têm pedido a acção do governo, apresentando propostas de natureza diversa, mas sempre com o mesmo objectivo: reduzir o impacto destes aumentos no dia-a-dia das pessoas e das empresas.
Não pretendo reflectir sobre a bondade ou eficácia destas propostas. Prefiro usar esta situação para abordar uma questão de fundo, mais estrutural e não meramente conjuntural como a subida dos combustíveis: por que Portugal anda sempre “aflito”?
Sempre que algum acontecimento global agita as águas da economia, parece que em Portugal se forma uma espécie de tsunami. Tem sido assim em inúmeras ocasiões: a recessão global e crise da dívida soberana (2008-14), a pandemia do COVID-19 (2020-21), a crise inflaccionista e a guerra na Ucrânia (2022-2024) e agora o conflito no médio oriente.
Quando somos atingidos, as dificuldades dramáticas que o país vivencia traduzem-se sempre na mesma fórmula: para os cidadãos, os preços de bens essenciais sobem, os salários não; para as empresas, os custos de produção aumentam, as vendas não.
E é aqui que se espera que o Estado – através do governo – tenha uma solução ou uma atenuante para o “aperto”. E todos esperam que o Estado possa implementar uma qualquer medida que os possa aliviar: descida do IVA, descida da retenção de IRS, descida de outros impostos, aumento extraordinário de pensões, subsídios de toda a ordem, e por aí fora...
Embora no imediato todas estas medidas podem ajudar a aliviar o esforço, a verdade é que, todas elas, custam dinheiro ao Estado. E esta entidade, que parece muito abstracta e distante, somos todos nós, cidadãos e organizações, que contribuem para os recursos comuns através dos impostos.
Portanto, o Estado só pode devolver e redistribuir o que arrecada através dos impostos. Se não arrecada ou arrecada pouco, então não poderá redistribuir muito. Neste momento, o leitor deve estar furioso comigo: “então, eu já não pago impostos que chegue?”. A resposta é sim e não: quando só os impostos sobre o trabalho “levam” cerca de 35% do salário, sim está a pagar muito; mas, ao mesmo tempo, não paga muito. Se o seu salário estiver na média (o que já não é mau...), o valor absoluto que o Estado retém é pequeno. Dito de outro modo, 35% de pouco é... muito pouco. E o mesmo acontece com as empresas: com salários baixos a contribuição para a segurança social é pequena; se os lucros forem pequenos (ou inexistentes) a contribuição do IRC será pequena.
Vivemos, assim, num país onde, como diz o ditado, “em casa que não há pão, todos ralham e ninguém tem razão”. Todos reclamam que o Estado ponha mais dinheiro no seu bolso, mas o Estado, mesmo que queira, não tem esse dinheiro. A questão que se coloca então é, como podemos ter mais recursos para redistribuir? A isso voltarei numa próxima reflexão...

Há uma ideia que continua a ser pouco discutida na Europa: um diploma não cria, por si só, uma economia rica.
Durante décadas habituámo-nos a pensar que a solução para melhorar os salários passava essencialmente por aumentar as qualificações da população. Mais licenciados, mais formação, mais educação. Tudo isto é importante, obviamente. Mas existe um problema: se a economia não for capaz de transformar essas qualificações em produtividade, investimento e criação de valor, o resultado pode ser simplesmente termos mais pessoas qualificadas a disputar os mesmos empregos de sempre.
É aqui que a comparação entre a Europa e os Estados Unidos se torna interessante.
Um trabalhador pouco qualificado nos EUA pode ganhar mais do que um trabalhador europeu com competências semelhantes. Não porque os americanos sejam, em média, extraordinariamente mais inteligentes ou porque tenham estudado mais. A diferença está sobretudo na economia onde trabalham.
Uma empresa americana tem, em muitos sectores, mais capital por trabalhador, maior escala, maior acesso a investimento, mais tecnologia e mercados muito maiores. Um trabalhador equipado com melhores máquinas, software, processos e capital consegue produzir mais em menos tempo. E quando a produtividade aumenta, existe espaço para salários mais elevados.
É uma questão que Portugal deveria levar muito a sério.
Temos uma enorme tendência para discutir salários como se fossem uma decisão administrativa: aumentar o salário mínimo, aumentar impostos sobre empresas, criar benefícios ou legislar mais. Mas podemos aumentar salários por decreto apenas até certo ponto. Salários sustentáveis são consequência de produtividade sustentável.
E produtividade não significa trabalhar mais horas. Significa conseguir produzir mais valor durante cada hora trabalhada.
É também por isso que uma economia precisa de empresas que cresçam. Pequenas empresas são importantes, mas uma economia composta quase exclusivamente por microempresas, com pouco capital e baixa capacidade de investimento, dificilmente conseguirá pagar salários semelhantes aos das economias mais produtivas.
A política económica devia, por isso, preocupar-se menos com a aparência da qualificação e mais com aquilo que acontece depois dela: investimento, inovação, concorrência, internacionalização e criação de empresas capazes de crescer.
E há aqui uma conclusão particularmente importante para Portugal: não basta impedir que os nossos jovens saiam do país - é necessário criarmos razões económicas para que queiram ficar!
Em Águeda, isto percebe-se de forma muito concreta: existe uma economia industrial, empresas exportadoras e procura por mão de obra técnica e especializada, mas o verdadeiro desafio é aumentar a escala e a produtividade para que essa procura se traduza em salários cada vez melhores.
Os EUA mostram o que acontece quando capital, escala e produtividade conseguem transformar competências em salários elevados; Águeda mostra que Portugal já tem indústria e talento, mas ainda precisa de lhes dar mais capital, escala e produtividade.
A questão não é escolher entre licenciados e trabalhadores técnicos: é construir uma economia onde ambos consigam criar mais valor - e, consequentemente, ganhar mais.

Há momentos em que é necessário dizer com clareza aquilo que muitas empresas e famílias sentem todos os dias: Basta! não é possível continuar a acrescentar custos à economia e esperar que nada aconteça.
As empresas portuguesas vivem num mercado cada vez mais competitivo. Todos os meses têm de pagar salários, energia, transportes, matérias-primas, seguros, financiamento e um conjunto crescente de obrigações administrativas. Ao mesmo tempo, precisam de investir, inovar, conquistar mercados e manter os seus postos de trabalho.
Neste contexto, o preço dos combustíveis assume uma importância que não pode ser ignorada.
Para milhares de empresas, o gasóleo não é um consumo acessório. É uma ferramenta de trabalho. É necessário para transportar mercadorias, visitar clientes, prestar assistência técnica, abastecer estabelecimentos, deslocar equipas ou fazer chegar produtos aos mercados.
Foi precisamente por isso que a Câmara de Comércio e Indústria de Águeda, apresentou ao Governo uma proposta de isenção temporária do ISP sobre o gasóleo rodoviário utilizado no exercício de atividades profissionais.
A associação chamou igualmente a atenção para a diferença de preços face a Espanha e para o impacto que essa situação pode ter na competitividade das empresas portuguesas, sobretudo nas regiões onde o abastecimento além-fronteiras constitui uma alternativa.
A questão não é apenas empresarial.
Quando aumentam significativamente os custos de transporte, distribuição ou produção, alguém acaba por os suportar. Primeiro são as empresas, através das suas margens e da sua tesouraria. Depois surgem dificuldades em investir, contratar ou aumentar salários. E, inevitavelmente, parte desses custos acaba também por chegar aos preços pagos pelas famílias.
É por isso que defender condições competitivas para as empresas é igualmente defender o emprego e o poder de compra.
A proposta apresentada pela é concreta: criar um regime temporário, dirigido às empresas e profissionais devidamente registados e às viaturas comprovadamente utilizadas na atividade económica. O benefício poderia ser aplicado diretamente no abastecimento ou através de um sistema simples de reembolso ou dedução.
Não defendemos burocracia adicional. Pelo contrário. Portugal precisa de medidas simples, rápidas e capazes de chegar efetivamente à economia real.
Também não se trata de pedir privilégios para as empresas.
As empresas são aquelas que investem, criam emprego, pagam salários, exportam, compram a fornecedores locais e contribuem diariamente para a sustentabilidade económica e social dos territórios onde estão instaladas.
Precisamos, por isso, de olhar para a fiscalidade também através da competitividade. Cada euro retirado à capacidade de uma empresa investir deve ser cuidadosamente ponderado. Cada custo adicional pode representar menos investimento, menos crescimento e menor capacidade para remunerar melhor quem trabalha.
A economia não se fortalece apenas através de anúncios ou programas. Fortalece-se criando condições para quem produz, trabalha e investe.
A nossa associação continuará a fazer aquilo que lhe compete: ouvir as empresas, apresentar propostas e defender soluções que permitam preservar a atividade económica, a competitividade e o emprego.
Porque proteger a capacidade das empresas para trabalhar e crescer é também proteger as famílias que delas dependem.

Durante muitos anos, quando se falava em Contabilidade, pensava-se sobretudo em Obrigações Fiscais, Impostos e Contas do ano anterior.
Mas será que é apenas para isso que serve a Contabilidade?
No recente 8.º Congresso dos Contabilistas Certificados falou-se muito de tecnologia, inteligência artificial e dos desafios que estão a transformar a profissão. Ferramentas que fazem, hoje, em segundos, tarefas que antes ocupavam muitas horas.
E esta transformação levanta outra questão: se a tecnologia consegue tratar cada vez mais informação, onde estará o verdadeiro valor do Contabilista Certificado?
No Congresso, o Presidente da República, António José Seguro, deixou uma expressão particularmente feliz: o Contabilista é “muito mais do que guarda-livros, […] guardião da confiança e da credibilidade.”
Talvez seja aqui que encontramos a resposta.
Quando um empresário pergunta: Posso contratar? Posso investir? Tenho dinheiro para cumprir os meus compromissos? Estou realmente a ganhar dinheiro? Onde estou a perder margem? — muitas das respostas estão nos seus números.
Mas ter números não é o mesmo que ter informação. E ter informação não significa saber decidir.
É, aqui, que o Contabilista pode fazer a diferença: interpretar, questionar, antecipar e ajudar a construir cenários.
A tecnologia tratará cada vez mais dados. A Inteligência Artificial encontrará cada vez mais respostas, mas continuará a ser necessário compreender a empresa e transformar informação em decisão.
Por isso, talvez devamos deixar de perguntar apenas “quanto vou pagar de impostos?” e começar também a perguntar:
“O que é que os meus números me estão a dizer sobre o futuro da minha empresa?”
A Contabilidade continuará a explicar o passado, mas é quando nos ajuda a decidir o futuro que revela verdadeiramente o seu valor.

N-se o Dia Mundial da Saúde Mental. Vamos falar sobre isso?
A nossa mente precisa de cuidados de qualidade, tal como o nosso corpo. Vivemos numa sociedade que aprendeu a tratar a dor física sem qualquer problema, mas onde ainda é difícil falar abertamente de tristeza profunda, ansiedade prolongada ou sofrimento psicológico. E quando estes temas são abordados é comum surgir um silêncio desconfortável. O preconceito social é um dos principais fatores que impede as pessoas de pedirem ajuda. Infelizmente, ainda persistem ideias muito antigas e erradas que associam os problemas mentais a «fraqueza», «preguiça» ou, simplesmente, falta de força de vontade. Esta forma de pensar contribui para que muitas pessoas se isolem e sofram em silêncio, com medo de serem julgadas no local de trabalho, entre os amigos ou até dentro da própria família. Vamos falar sobre isso?
É fundamental e urgente mudar esta visão na nossa sociedade. A saúde mental altera-se ao longo do tempo e é comum, em diferentes fases da vida (adolescência, namoro, primeiro emprego, nascimento de um filho, saída de casa dos pais, morte de uma pessoa muito próxima, doença de um familiar…), que a pessoa se sinta ansiosa, sem saber o que fazer ou a quem recorrer para aconselhamento ou desabafo. Procurar apoio profissional não é, de forma alguma, um sinal de fraqueza; é um movimento de responsabilidade e de verdadeiro cuidado pessoal.
Desmistificar este tema passa também por conhecer os recursos e apoios reais que existem perto de nós. Mesmo que não se lembre de alguém com quem falar ou pedir ajuda, e se ninguém lhe perguntar “Vamos falar sobre isso?”, pode ligar para a Linha de Aconselhamento Psicológico do SNS 24 (através do número gratuito 808 24 24 24, opção 4), que oferece apoio telefónico seguro e confidencial durante as 24 horas do dia. Além disso, existem associações locais e instituições de solidariedade (IPSS) que dinamizam atividades de convívio, apoio domiciliário e projetos de regresso ao trabalho, essenciais para devolver a autonomia e a confiança a quem está a recuperar.
Uma comunidade verdadeiramente forte é aquela que sabe acolher, escutar e ajudar sem julgar. No dia 10 de outubro, o convite é simples para todos: estejamos mais atentos a nós mesmos e a quem vive ao nosso lado. Acabar com o preconceito começa com uma conversa simples e honesta.
Escolha alguém a quem perguntar: vamos falar sobre isso?


Enfermeira Especialista em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica na UCC Grei - Unidade de Cuidados na Comunidade Grei de Águeda - Unidade Local de Saúde Região de Aveiro

Em 2024, o Governo emitiu uma recomendação com orientações de regulação do uso de smartphones pelos alunos nas escolas. Em 2025, esta recomendação passou a assumir um carácter vinculativo nos 1º e 2º ciclos, ao ser publicado o Decreto-Lei n.º 95/2025.
No passado mês de julho, o Centro de Planeamento e de Avaliação de Políticas Públicas (PLANAPP) publicou os resultados de um estudo de acompanhamento da implementação da legislação que regula o uso de smartphones nas escolas. O objectivo deste estudo é, em primeiro lugar, avaliar com base em dados concretos (em vez de meras opiniões e “achómetros”) a eficácia pretendida daquela medida e, com isso, produzir informação que permita aferir se os efeitos da política são realmente os pretendidos.
Entre muitos dados apresentados (o estudo tem cerca de 70 páginas), há dois indicadores que nos podem ajudar a perceber da eficácia da medida: o índice de disciplina (mede os comportamentos desviantes dos alunos) e o índice de socialização (mede os comportamentos de relação e interacção face a face entre os alunos).
Os resultados são bastante conclusivos: em todos os ciclos de estudos, o índice de socialização aumentou significativamente entre 15% e 40%. Quer isto dizer que os alunos, em todos os ciclos de estudos onde a restrição ao uso dos smartphones foi implementada, registaram aumento nas suas relações interpessoais face a face, sendo que o aumento mais expressivo foi no 2º ciclo e o menos expressivo no 1º ciclo.
Já o índice de disciplina aumentou significativamente entre 7% e 17% em todos os ciclos de estudos, excepto no 1º ciclo. Portanto, os níveis de conflitos reduziram-se onde a restrição foi aplicada – e consequente aumento de disciplina. Mais uma vez, o aumento mais expressivo registou-se no 2º ciclo e o menos expressivo no ensino secundário.
Estes resultados são relevantes, pois a escola deve ser um ambiente física, psicológica e socialmente seguro, para que as crianças e jovens se desenvolvam como pessoas e cidadãos. Menos agressividade e conflitos são favoráveis a relações pessoais mais saudáveis; mais interacção face a face é favorável ao desenvolvimento de competências sociais tão relevantes para a vida em sociedade.
No entanto, fica por aferir os efeitos da restrição do uso dos smartphones no desempenho escolar. Naturalmente, este não será o efeito mais importante, e poderá até ser um efeito colateral dos efeitos na disciplina e na socialização (um ambiente escolar mais saudável poderá contribuir para melhorar o desempenho escolar).
Fica também por aferir até que ponto esta restrição não se transforma num excesso fora do ambiente escolar. Na impossibilidade de usar os smartphones durante o período em que se encontram na escola, será que os alunos poderão, após saírem da escola, intensificar ainda mais o uso daqueles aparelhos?
De qualquer forma, os dados são animadores e mostram que, de facto, a redução da exposição aos smartphones é favorável à melhoria do ambiente escolar. E, com isso, os alunos têm a possibilidade de se desenvolverem enquanto pessoas, melhorando as suas competências sociais. Afinal, estar mais próximo tem muito pouco a ver com tecnologia; tem mesmo a ver com relações.

Nota: o autor escreve segundo o antigo acordo ortográfico

Acredito que seja uma ideia generalizada de que aos deputados só lhes incumbe ir ao Plenário, intervir no Plenário e pronto. Ainda mais pernicioso, transmite-se a ideia de que, em Plenário, há muitos que não intervêm e, como tal, “não estão lá a fazer nada”.
Hoje pretendo desfazer esse juízo.
Os deputados, eleitos por círculos eleitorais, são deputados nacionais logo após a eleição. Muitos eleitores não o entendem, pois assumem que o deputado deverá ser o porta-voz das “dores” do distrito e das suas populações e só deverão existir para representar o distrito. O círculo eleitoral está sempre presente no sub-consciente de cada deputado, daí as idas frequentes ao distrito, mas tal não pode superiorizar-se ao todo nacional.
Há mais. Cada deputado é incluído nas Comissões Parlamentares Permanentes, existem 15 nesta legislatura, para além de 1 eventual e 3 Comissões Parlamentares de Inquérito. É nestas Comissões que é feita a maior parte da discussão das propostas dos partidos, para além do escrutínio ao governo através de audições regimentais (ordinárias) ou extraordinárias. Longe dos holofotes do Plenário é realizado todo o “trabalho de formiguinha” dos grupos parlamentares.
Também não é aqui que se esgota o dia a dia do deputado. Cada um pertence a Grupos Parlamentares de Amizade entre Portugal e outros países reconhecidos com a existência de Parlamentos e com relevância para Portugal. É nesses grupos que se estreitam as relações entre Parlamentos e, muita vez, se abrem canais de comunicação entre os Estados.
Ainda não concluí.
Cada deputado é também inserido em Assembleias Multinacionais de diversas organizações internacionais, numa plêiade de organizações que requerem de cada um de nós um pouco do nosso dia, do nosso trabalho e da nossa dedicação. Por exemplo, no âmbito da Assembleia Parlamentar da NATO, irei à Bósnia e Herzegovina, auxiliar na monitorização das eleições gerais que aí têm lugar.
Também, ainda que não obrigatoriamente, muitos são autarcas. Vereadores ou membros de Assembleias Municipais e da Comunidade Intermunicipal a que a sua autarquia pertence.
Este pequeno rol de actividades não pretende ser exaustivo, nem dar a entender que o tempo não chega para nada. Concordo, inclusivamente, que Portugal pode reduzir a quantidade de deputados existentes. Todavia, espero que, com estas linhas tenha dado uma ideia mais aproximada do dia a dia do parlamentar na sua missão de representar os Portugueses.

O autor escreve com as normas do anterior acordo ortográfico

Serão milhentos os conceitos sobre beijos. Há-os livres ou forçados, húmidos e secos, “judasmente” traidores e os mais ardentes de amizade e carinho desinteressado, de escárnio e de incentivo, de teatro e de família, de saudação ou vingança, livres e requisitados, públicos e resguardados, de despedidas e chegadas, sonoros ou recatados e envergonhados.
A listagem é interminável e não acaba jamais.
Minha mãezita, na sua simplicidade, ternura e verdade, apertando-me nos seus braços, não parava de olhar para a prenda recebida de Deus, que era eu, e não se cansava, com muita doçura, de me cobrir de beijos, o que sempre fez, pelos anos fora, enquanto viveu. Penitencio-me, hoje, porque eu não lhe dei tantos quantos merecia.
Também recordo o que soava quando dois namorados se beijavam, furtivamente, na cara, pela primeira vez e após meses de namoro sério. Hoje tudo isso entrou no clima da maior banalidade.
Beijava-se a mão ao pai e à mãe, na altura de recolher para dormir, como também ao encontrar-se os avós ou os padrinhos e o beijo, na altura, fazia já parte do estatuto de um respeito pela idade ou missão.
Abrimos a boca de admiração, de certo modo cobarde, por quanto mudou nestes nossos tempos que são breves e não de séculos atrás. Hoje, no meio da rua, em qualquer ambiente, hora e sítio é trivial depararmos com jovens apegados uns nos outros como se estivessem a carregar as baterias dos actuais carros que trabalham com electricidade.
Mas, volto ao significado do beijo. A gratidão é uma virtude nas pessoas bem-educadas e reconhecidas a alguém por alguma coisa.
Neste sentido, não devo deixar passar um momento de beleza, testemunhado por algumas bastantes pessoas. Eu já baptizei milhares de crianças e outra gente mais adulta. Digo sempre que não esqueçamos de agradecer a Deus tal chamamento. Mas, caso interessante e único que me lembre, aconteceu há poucos dias atrás com uma menina que completava dois aninhos e foi baptizada. Sempre serena e com os olhitos curiosos, viveu o momento. Quando acabei de lhe enxugar os cabelos, naturalmente molhados, ela puxou-me a si e disse, num gesto de gratidão: «um beijo para ti». Não sei o que respondi, mas que me emocionei, interiormente, é verdade.
Meditei seriamente naquele sinal. Agradeceu-me e ambos agradecemos ao Deus que nos chama a sermos família, onde o amor, a respeitabilidade e a gratidão devem fazer sempre parte do estatuto da gente guiada pelo e com amor. Não esqueceremos, certamente, o esclarecimento de S. João, na sua primeira Carta quando escreve: «Caríssimos, amemo-nos uns aos outros, porque o amor vem de Deus e todo aquele que ama nasceu de Deus e chega ao conhecimento de Deus. Aquele que não ama não chegou a conhecer Deus, pois Deus é amor» (1Jo.4/7-8).
Ora, só a Ele, mesmo com um beijo apenas imaginado, havemos de agradecer esse Amor.